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'먹방' 피로감에 小食? 양손에 빵·탄산음료 '먹빵'이 더 문제 [건강한 가족]
건강하게 소식하기 요즘 소식(小食)에 대한 관심이 높다. 엄청난 양의 음식을 먹는 ‘먹방’에 피로감을 느낀 대중의 관심이 소식이라는 트렌드로 옮겨가는 모양새다. 소식이 일상인 유
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양성종양이면 꺼림칙해도 안심? 무조건 없애야할 '3가지 경우'
내 몸에 혹(종양)이 발견됐다고 하면 대부분 꺼림칙한 마음이 들게 마련이다. 하지만 혹도 혹 나름이다. 양성종양으로 진단받았다면 일단 안심해도 좋다. 양성종양은 몸에 생기는 혹
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췌장암 의심해볼 3가지 전조...체중감소·식욕부진 그리고 '이것' [건강한 가족]
암 사망률 5위 췌장암 바로 알기 현대인에게 췌장암은 공포의 대상이다. 폐암·간암·대장암·위암에 이은 암 사망률 5위이고 5년 생존율은 13.9%에 불과하다. 췌장암 정복의 최선
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[헬스&뷰티] 장 질환이 걱정된다면? 변비균·설사균 잡아야 장이 건강!
건강한 장 환경 위한 맞춤 솔루션 유산균은 종류가 다양하고 균주마다 기능성에서 조금씩 차이가 나므로 장의 상태를 파악한 후 그에 맞춰 고르는 게 바람직하다. [사진 게티이미지뱅크
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[건강한 가족] 노년기 삶의 질 좌우하는 ‘건강한 배변’ 특별한 식이섬유로 지킨다
구아검가수분해물 고령 인구가 곧 1000만 명 시대를 맞는다. 통계청에 따르면 65세 이상 고령 인구는 2020년 815만 명에서 2024년 1000만 명을 넘을 것으로 내다봤다
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대장암 10명중 7명 60대인데…2030 환자 유독 급증했다, 왜
국민건강보험공단. 연합뉴스 대장암 환자가 꾸준히 늘어 지난해 15만 명에 육박했다. 대부분은 60세 이상 고령층이지만 최근 20~30대 젊은층에서 크게 늘었난 것으로 나타났다
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혈당조절용, 다이어트용, 노화예방용···쌀의 진화
농림수산식품교육문화정보원이 쌀 가격 변화 추이와 소비 트렌드를 분석한 ‘FATI’ 보고서를 발표했다. 이번 분석을 위해 2019년부터 2022년까지 온라인 뉴스, 커뮤니티,
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면역항암제 썼더니 4기 암세포 사라져…위암 사망률 뚝 [신성식의 레츠 고 9988]
신성식 복지전문기자 지난 10년간 암 치료 기술이 비약적으로 발전해 생존율은 올랐지만, 노인 인구가 증가하면서 사망자도 늘었다. 통계청의 ‘2021년 사망 원인’ 자료에 따르면
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잦은 방귀·변비 거슬렸는데...치명적 대장암 '오해와 진실' [건강한 가족]
잘못된 대장암 상식 바로잡기 한 해 약 3만 명이 대장암 진단을 받는다. 국가건강검진 도입의 영향으로 발생률이 감소하고 있지만 50세 미만은 증가세다. 젊은 나이에 발병하면 암
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[라이프 트렌드&] 암 전조 질환부터 후속 치료까지 … 치료 전 과정 보장하는 신개념 암보험
‘(무)교보괜찮아요암보험’ ‘(무)교보괜찮아요암보험’은 보험 하나로 암 전조 질환부터 검사, 신 의료치료, 합병증, 후속 치료까지 폭넓게 보장하는 신개념 암보험이다. 88종의 특
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대장 내시경 '물약 4ℓ' 고문 끝낼 마법의 알약 나왔다…가격은
대장내시경. 중앙포토 대장내시경 검사 전 장 청소를 위해 먹는 '물약' 때문에 검사를 꺼리는 사람들에게 희소식이 전달됐다. 지난달 31일(현지시각) 워싱턴포스트(WP)는
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미국 휩쓴 'DNA로 내 혈통 찾기' 중국에서도 통할까?
병원에 가지 않고도 침 한 방울, 혈액 한 방울만으로 여러 건강 정보를 얻을 수 있는 DTC(Direct To Consumer·소비자 직접 의뢰) 유전자 검사가 화제다. 20
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약물하나로 암세포가 소멸했다...美 뒤집은 임상 결과 '깜짝'
미국 최고 수준 암 치료기관인 메모리얼 슬로언 케터링(MSK) 암센터의 소규모 임상에서 직장암 환자 전원의 암세포가 사라지는 결과가 나왔습니다. 외과 수술, 화학 요법, 방사
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'95세'보다 중요한 건 '어떻게 사느냐'…송해가 일깨워준 것 [뉴스원샷]
송해 선생이 KBS 전국노래자랑 사회를 보는 모습. ━ 전문기자의 촉: 송해 선생의 건강수명 '국민 MC' 송해 선생이 10일 우리 곁을 떠났다. 100여명의 후배의
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"우리딸, 미안해" 30년 돌본 암말기·장애 딸 살해한 엄마 눈물
30여년간 돌보던 중증 장애인 딸을 살해하고 극단적 선택을 시도한 60대 A씨가 25일 오후 구속 전 피의자 심문(영장실질심사)을 받기 위해 인천시 미추홀구 인천지방법원으로 들어
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1급 장애에 대장암 말기 딸…엄마는 수면제 먹여 살해했다
중앙포토 60대 여성이 뇌병변 1급 장애에 대장암 말기 판정을 받은 30대 친딸을 다량의 수면제를 먹여 살해하는 사건이 발생했다. 인천 연수경찰서는 24일 “살인 혐의로 60
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[라이프 트렌드&] 특약 4종, 생명보험협회로부터 3개월 배타적사용권 획득
폭 넓은 보장으로 주목받는 ‘(무)교보괜찮아요암보험’ 교보생명이 이달 초 ‘교보괜찮아요암보험’을 출시하며 새롭게 선보인 ‘식도관련특정질환진단특약’ 등 4종의 특약이 생명보험협회로
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"이럴거면 대장암 수술 안했다"…배변 고통 날린 기적의 운동 [나영무 박사의 '말기 암 극복기']
나의 사랑하는 막내 누님은 부인암 4기였다. 수술받은 다음 날 병문안을 가서 음료수를 권해 드렸더니, 누님은 아직 방귀가 나오지 않아 음료수를 마실 수 없다고 했다. 나는
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차 마시니 '암 부르는 용종' 확 줄었다…같이 먹으면 안되는 이것 [건강한 가족]
━ 건강 지키는 차의 효능 매년 봄이면 따뜻하고 향긋한 차(茶)를 찾는 사람이 많아진다. 큰 일교차에서 체온을 지키면서 황사·미세먼지 등으로부터 목을 보호하기 위해서다.
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[낭만가득 대구] 죽곡 대나무숲·옻골마을 돌담···발길 닿는 곳마다 힐링이 절로 ~
눈·귀가 즐거운 대구의 ‘걷기 좋은 길’ 1)낙동강 생태탐방로는 사문진나루터와 이어진 대구 대표 힐링 산책명소이다. 2)죽곡댓잎소리길은 오죽, 금죽 등 10여종과 죽림욕 쉼터 등
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자궁암·전립선암 수술 뒤 필수운동…이 부위에 집중한다 ['나영무 박사의 '말기 암 극복기']
나영무 박사의 '말기 암 극복기'(12) 수술은 암세포를 뿌리채 뽑아 완전히 고치려는 근치법(根治法)이다. 이에비해 항암 및 방사선 치료는 보조요법이다. 몸에 칼을 대는
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매일 3잔 마시면 대장암 위험 77% 뚝…'기적의 음료' 정체
한 남성이 커피 원두를 들어보이고 있다. [로이터=연합뉴스] 커피를 매일 3잔 이상 마시는 사람의 대장암 발생 위험이 77%나 낮았다는 국내 연구 결과가 나왔다. 22일
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암세포 자라는 '텃밭' 만든다…이 세포 놔두면 유방암·위암 위험 [건강한 가족]
━ 암 막는 생활습관 현대 의학의 발전과 함께 암 치료법도 눈부시게 발전했지만, 예방만큼 암을 확실하게 물리치는 방법은 아직 없다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 암 발생
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"할머니가 젤 좋아, 내 애인·하늘·전부"…이런 예쁜 손녀의 소원 [인생 사진 찍어드립니다]
■ 중앙일보 독자 서비스 '인생 사진 찍어드립니다.' 「 여러분의 사연을 '인생 사진'으로 찍어드립니다. 독자 여러분의 소중한 인연에 담긴 사연을 보내 주세요. 가족,